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今年は、1月6日が動き始め・・・でした。
なんと太極拳の1日講習会。
朝、8時半にはお弁当を持って東区スポーツセンターへ。

開始式のあと、みっちり2時間の講習
お昼休憩1時間のあと、みっちり2時間の講習

何をするかと言えば、それぞれのレベルに合わせて
グループごとに、先生のお話を聞きながら
実際に動いて・・・というもの。

しかし、体育館は寒い!!
それにまったく動いていなかった体にはキツイ!

寒稽古とは、こんな感じ?
(ちょっと大げさ)

二日後くらいから、体が痛いのが悲しい私です。
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